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物自身的“酸碱性”和它的“致酸碱性”（吃下经---吸收后在人体内---形成）是两回事，有时甚至相反大多肉类食品（猪、牛、鸡、鸭、鱼、虾、蟹等动物肉）和谷类食品（大米、面粉、花生等）为“致酸性”食物。大多数蔬菜（如青菜、萝卜、洋葱、菠菜等）、水果（苹果、香蕉、橘子、草莓等）、菌类（蘑菇等）藻类等为“致碱性”食物。水是既不致酸、也不致碱的食物。鸡蛋的蛋黄是致酸性的，而蛋白是致碱性的食物。多数蔬菜、水果等是酸性的，但又是“致碱性”食物。怡宝桶装水

   大口喝水可能引起的后果有三：

其一，---快速大量喝水，丹灶怡宝桶装水，会迅速稀释---，加大---的负担。运动过后，这种情况---。

其二，怡宝桶装水微信送水，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大出汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。

其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。

     合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，怡宝桶装水方式，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效---口渴的感觉。怡宝桶装水